Hubnutí - ženaservis.cz

Většina lidí po zhubnutí znovu přibere

Den obezity
Přísná dieta, rychlý úbytek kilogramů – a za pár měsíců opět na začátku, mnohdy ještě s dalšími kily navíc. Taková je realita většiny lidí, kteří se snaží zhubnout.
čtěte více

Začněte nový rok zdravě: Ryby jako ideální společník na cestě za lehčím jídelníčkem

Začněte nový rok zdravě: Ryby jako ideální společník na cestě za lehčím jídelníčkem
Povánoční období je tradičně spojeno s návratem k lehčím jídlům, zdravějším stravovacím návykům a snahou zbavit se svátečních kil....
čtěte vícediskuse (1) poradna galerie

Když se váha stává zátěží i pro duši

Když se váha stává zátěží i pro duši
Počet lidí s obezitou celosvětově neustále roste – od roku 1990 se zdvojnásobil a v případě dětí a dospívajících dokonce zčtyřnásobil....
čtěte vícediskuse (1) poradna galerie

Nejčastější otázky o hubnutí

Nejčastější otázky o hubnutí
Cesta k vysněné postavě je často plná otázek, pochybností a omylů. Ve skutečnosti však hubnutí není tak složité, jak si myslíte....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Sacharidy v dietě: nebojte se najíst

Sacharidy v dietě: nebojte se najíst
Sacharidy si drží špatnou pověst, zejména v rámci dietních trendů, které zdůrazňují omezování jejich příjmu. Je však skutečně nutné sacharidy v dietě...
čtěte vícediskuse (1) poradna galerie

Pětka nesmyslů o zdravém hubnutí

Pětka nesmyslů o zdravém hubnutí
Vzdali jste snahu zhubnout, protože nedokážete držet striktní a nekompromisní dietu? A věděli jste, že k hubnutí není nutné hladovět, zařazovat detoxikační...
čtěte vícediskuse (5) poradna galerie

Hlava a hubnutí. Představujeme psychologické aspekty hubnutí

Hlava a hubnutí. Představujeme psychologické aspekty hubnutí
Hubnutí a celkově změna životní stylu není ani zdaleka pouze o změně jídelníčku a pravidelné návštěvě posilovny. Klíčovým faktorem je psychika. ...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Průvodce výběrem a používáním posilovací lavice pro začátečníky

Průvodce výběrem a používáním posilovací lavice pro začátečníky
Chcete začít posilovat, ale nevíte, jak na to? S našimi tipy a radami budete mít pevný základ pro svůj tréninkový program s posilovací lavicí a učiníte...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Cvičení, která jsou trendy a můžete si je v roce 2024 vyzkoušet

Cvičení, která jsou trendy a můžete si je v roce 2024 vyzkoušet
Stále ještě máte nesplněné novoroční předsevzetí, že začnete pravidelně cvičit, shodíte přebytečná kila a dostanete se do skvělé kondice?...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Sporty, při kterých spálíte nejvíce kalorií

Sporty, při kterých spálíte nejvíce kalorií
Začátkem ledna zažívají sportoviště nápor těch, kteří se rozhodli shodit přebytečná kila po zimní zahálce a svátečním obžerství....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Omezte konzumaci průmyslově zpracovaných potravin

Omezte konzumaci průmyslově zpracovaných potravin
Kvůli uspěchané době, každodennímu stresu a neustálému růstu světové populace, podléhá stále více lidí konzumaci průmyslově zpracovaných potravin, které...
čtěte vícediskuse (2) poradna galerie

Milujete špagety? Zjistili jsme, jestli se těstoviny hodí do diety

Milujete špagety? Zjistili jsme, jestli se těstoviny hodí do diety
Těstoviny obsahují sacharidy, které nejsou podle některých odborníků při hubnutí příliš vhodné. Opravdu jsou však sacharidy v podobě těstovinových příloh...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Kdo šetří má za tři. V případě potravin to ale neplatí

Kdo šetří má za tři. V případě potravin to ale neplatí
Levné nekvalitní potraviny mají nejen negativní vliv na naše zdraví, ale i na hubnutí a jsou příčinou častého hladu....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie


123...5...1011>>




Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci