Wellness - ženaservis.cz

Podzim ve wellness: Jak načerpat energii v chladném období

Wellness - Sen
Podzimní dny přinášejí krásné barevné scenérie, ale také chladnější počasí a kratší dny, které nás často vedou k únavě a poklesu energie. Jak ale zůstat v dobré náladě, plní síly a zároveň posílit své zdraví? Odpověď zní – wellness!
čtěte více

Luxusní odpočinek a relaxace blízko Prahy

Luxusní odpočinek a relaxace blízko Prahy
Stresující dny, zahlcené pracovní povinnosti a neustálý shon městského života - všichni to známe. Ale co když bychom vám řekli, že existuje způsob, jak...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Blahodárné saunování a jeho pozitivní účinky na pokožku a pleť

Blahodárné saunování a jeho pozitivní účinky na pokožku a pleť
Saunování je ideálním způsobem, jak se v zimě zahřát. Kromě toho bývá spojováno s řadou možných benefitů pro naše tělo i mysl....
čtěte vícediskuse (2) poradna galerie

Saunové ceremoniály: Když se saunování promění v zážitek pro všechny smysly

Saunové ceremoniály: Když se saunování promění v zážitek pro všechny smysly
Jen máloco se vyrovná pocitu, kdy po dlouhém chladném dni vstoupíte do rozehřáté sauny, čas se na chvíli zastaví a vy můžete všemi svými buňkami vnímat...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Babí léto: Období, které nabízí zábavu a relaxaci

Babí léto: Období, které nabízí zábavu a relaxaci
Babí léto je jedno z nejkrásnějších období roku, kdy se krajina kolem nás postupně zahaluje do živých odstínů červené, oranžové a hnědé. Tato část roku...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Zařiďte si pravé wellness i doma: Luxusní rituály pohody a relaxace

Zařiďte si pravé wellness i doma: Luxusní rituály pohody a relaxace
V dnešním uspěchaném světě hledáme stále více způsobů, jak se odreagovat a načerpat novou energii. Wellness a péče o sebe samého hrají klíčovou roli v...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Jak nastartovat úspěšný den ještě před prací

Jak nastartovat úspěšný den ještě před prací
Poležet si ještě chvíli v posteli je sice lákavá představa, ale shodneme se, že rychlý úprk do práce a snídaně za cesty není úplně ideální vstup do pracovního...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Jak zůstat aktivní i během zimy

Jak zůstat aktivní i během zimy
Ztrácíte s příchodem chladných dní, kdy je navíc i brzy tma, motivaci ke sportu? Nástup podzimu a zimy nemusí nutně znamenat pokles míry fyzické aktivity...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Existujte syndrom vyhoření u cvičení? A dá se překonat?

Existujte syndrom vyhoření u cvičení? A dá se překonat?
Únava, vyčerpání, nespavost, ztráta motivace či dokonce bolesti. Syndrom vyhoření neboli burnout hrozí nejen v pracovním životě, ale dokonce i v rámci...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Nejúčinnější tipy na zmírnění celulitidy

Nejúčinnější tipy na zmírnění celulitidy
Máme pro vás skvělou zprávu: celulitidu lze porazit! Jenom je třeba její vznik trochu lépe pochopit. Naše trenérka vám poradí, jaký typ pohybu je v boji pomerančovým stehnám nejúčinnější. ...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Aktivity, které si zamilují antisportovci i lenoši

Aktivity, které si zamilují antisportovci i lenoši
Nemáte rádi sport? Máme pro vás několik aktivit, díky kterým si můžete zlepšit kondici či dokonce zhubnout a zároveň je nebudete nenávidět....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Tajemství vydařených pikniků

Tajemství vydařených pikniků
Sezóna piknikových dek je v plném proudu a trávníky už se pomalu ale jistě zbarvují do barevných mozaiek. Ty v tomto ročním období ale kromě příjemného...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Tři jednoduché zásady pro zdravé plavání

Tři jednoduché zásady pro zdravé plavání
Plavání je jedním z nejzdravějších sportů, musí se však dodržet několik pravidel. Děti v kruzích a s křidélky se učí plavat nesprávně už odmala....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie


123...5...10...15...20>>




Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci